Redes Sociais
Você sabia que 80% dos usuários de redes sociais seguem pelo menos uma marca, mas apenas 20% dos criadores conseguem engajar de verdade? As redes sociais podem transformar sua vida — alavancar sua marca, conectar você com milhões e mudar sua trajetória profissional. Mas, para estar entre os 20%, você precisa dominar o básico. Neste artigo, compartilho os cinco fundamentos que me fizeram sair do zero e alcançar milhões com meu conteúdo online. Nada de fórmulas mágicas, só o que funciona. Se você quer crescer nas redes sociais, vender mais ou construir uma audiência fiel, leia até o final. Vamos direto ao ponto! Entenda o Repertório do Seu Público Cada pessoa traz um repertório único: experiências, crenças, valores e até preconceitos. Para ser compreendido, sua comunicação precisa estar alinhada com o que seu público entende e valoriza. Caso contrário, seu conteúdo pode ser mal interpretado ou simplesmente não conectar. Por que isso é crucial para crescer nas redes sociais? Falar com todo mundo é falar com ninguém. Mensagens genéricas criam confusão e afastam as pessoas. Defina claramente seu público-alvo. Pergunte-se: Por exemplo, para jovens empreendedores, use linguagem dinâmica e exemplos práticos. Para profissionais experientes, mostre autoridade com insights estratégicos. Dica prática Pesquise seu público com ferramentas como Instagram Insights ou YouTube Analytics. Interaja nos comentários e mensagens diretas para captar o que importa para eles. Ajuste sua comunicação e veja a conexão crescer. O que você acha? Qual é o maior desafio que você enfrenta para entender seu público? As Pessoas Só Entendem o Que Você Mostra A primeira impressão é a que fica, e nas redes sociais isso é ainda mais verdadeiro. Se você não deixa claro quem é, o que faz e o valor que entrega, sua audiência vai preencher as lacunas com suposições — nem sempre positivas. Como fornecer os “fragmentos certos” Sua presença online é um quebra-cabeça. A audiência monta a imagem com as peças que você entrega. Algumas maneiras de garantir as peças certas: “A audiência monta o quebra-cabeça com as peças que você entrega. Se você entrega poucas, ela inventa o resto.” Exemplo real Um influenciador de fitness que só posta fotos no espelho é “mais um”. Mas se compartilha treinos, dicas e histórias de superação, constrói uma narrativa que atrai e retém seguidores. O Conteúdo que Você Cria Define Quem Você Atrai Você não escolhe seu público de boca, você o escolhe pelo conteúdo. Tentar convencer todo mundo a gostar do que você oferece é perda de tempo. Como o conteúdo molda sua audiência Quer atrair empreendedores de alto nível? Fale sobre estratégias avançadas, como escalar negócios. Conteúdo básico atrai iniciantes. Ajuste o tom e os temas para filtrar as pessoas certas. “Quem define o público é o conteúdo que você gera.” Dica prática Analise seus últimos 10 posts. Eles refletem o público que você quer? Se não, ajuste: Seja no Online Quem Você É no Offline Autenticidade é tudo. Tentar sustentar um personagem que não reflete quem você é no dia a dia é exaustivo e não funciona a longo prazo. Os criadores mais magnéticos são coerentes. Por que autenticidade importa? As pessoas percebem quando algo não é genuíno. Se você é descontraído na vida real, mas tenta parecer sério online, sua audiência sente a desconexão. Abrace quem você é. Como trazer sua personalidade Exemplo prático Criadores como Gary Vaynerchuk são intensos e diretos online e offline. Essa consistência gera confiança. Vendas Não São Sobre Você — São Sobre o Outro Vender não é sobre frases de efeito ou “gatilhos mentais”. É sobre entender o que sua audiência precisa e mostrar como você pode ajudar. Os dois passos para vender “Não importa o quanto você ache seu produto incrível. Importa o quanto ele é útil para o outro.” Erro comum Focar em quão incrível é o produto, sem conectar às dores da audiência. “Meu curso tem 50 aulas” é menos eficaz que “Meu curso triplica suas vendas em 3 meses”. Dica prática Crie posts com storytelling e prova social. Conte a história de um cliente que transformou o negócio com sua ajuda e finalize com uma chamada para ação. Perguntas Frequentes (FAQ) Quanto tempo leva para crescer nas redes sociais? Depende do seu nicho e consistência, mas com as estratégias certas, você pode ver resultados em 3–6 meses. Poste regularmente e ajuste com base em dados. Preciso postar todos os dias? Não necessariamente. Qualidade importa mais que quantidade. Comece com 2–3 posts por semana, mas seja consistente. Qual é a melhor rede social para iniciantes? Depende do seu público. Instagram e TikTok são ótimos para visuais e jovens. LinkedIn é ideal para profissionais. Teste e veja onde sua audiência está. Como sei se meu conteúdo está funcionando? Use ferramentas de análise (ex.: Instagram Insights) para verificar engajamento, alcance e comentários. Ajuste com base nos dados. Menos Truque, Mais Verdade Crescer nas redes sociais é sobre clareza, coerência e consistência. Entenda seu público, entregue conteúdo autêntico e foque em resolver problemas reais. O crescimento vem naturalmente. Escolha uma das dicas deste artigo e aplique hoje. Crie um post mais autêntico, ajuste seu conteúdo ou planeje uma estratégia de vendas focada na audiência. Cada passo que damos em direção ao aprendizado é uma chance de ampliar horizontes e de passar adiante não apenas o que sabemos, mas o que estamos descobrindo juntos. Utilizo a Inteligência Artificial (IA) como ferramenta poderosa para ampliar nosso entendimento e explorar novas formas de aprender e de comunicar. A IA nos permite acessar informações de maneira rápida e eficiente, ajudando a entender problemas evolutivos e oferecer soluções que antes pareciam impossíveis. No entanto, também enfrentamos desafios com a evolução tecnológica, como o risco de dependência excessiva e a necessidade de equilíbrio entre o uso da tecnologia e o julgamento humano. A verdadeira evolução está em integrar a IA de maneira inteligente e responsável, para que ela seja uma aliada no nosso crescimento, não uma substituta. A jornada de aprendizado não é apenas sobre acumular dados, mas sobre como
Turismo em Maceió: 7 Lugares Incríveis para Quem Quer Mais do que Só Praia
Quando você pensa em turismo em Maceió, o que vem à mente? Provavelmente, praias de águas cristalinas, coqueiros balançando ao vento e aquele sol que faz qualquer foto brilhar. Mas e se eu te dissesse que Maceió é muito mais do que um cartão-postal? Essa cidade tem alma, histórias e lugares que transformam viagens em experiências inesquecíveis. Seja você um nômade digital precisando de um café com Wi-Fi para trabalhar, um criador de conteúdo em busca de cenários que inspiram ou alguém que só quer desacelerar e se reconectar, este guia é para você. Aqui, vamos além das praias e mostramos 7 lugares incríveis em Maceió que vão fazer você sentir, aprender e criar memórias únicas. Preparado para descobrir o que fazer em Maceió de um jeito diferente? Vamos lá! 1. Cafés com Wi-Fi e Alma: Onde Produtividade Encontra Inspiração Quem disse que viagem e trabalho não combinam? Em Maceió, você encontra cafeterias que são verdadeiros oásis para nômades digitais, criadores de conteúdo ou qualquer um que precise de um canto para se concentrar. Além de Wi-Fi rápido e café de qualidade, esses lugares têm uma atmosfera que inspira — perfeita para escrever um artigo, planejar um projeto ou simplesmente deixar a criatividade fluir. Confira quatro cafés que vão fazer você querer ficar horas trabalhando (ou sonhando acordado). Kanoa Coffee: A Vibe Urbana dos Nômades Digitais Localizado no coração da Jatiúca, o Kanoa Coffee é o ponto de encontro de quem busca um ambiente moderno e funcional. Com mesas amplas, tomadas por perto e Wi-Fi estável, é ideal para quem precisa responder e-mails ou editar vídeos. O cardápio inclui desde espressos (a partir de R$ 8) até sanduíches artesanais (cerca de R$ 20). Dica: Chegue antes das 10h para garantir uma mesa com vista para a rua. Aberto das 8h às 22h. Maria Antonieta Café: Sofisticação e Tranquilidade Se você prefere um ambiente mais refinado, o Maria Antonieta Café, em Ponta Verde, é a escolha certa. A decoração elegante e a playlist suave criam o clima perfeito para brainstorms ou reuniões virtuais. Prove o croissant com geleia caseira (R$ 15) enquanto trabalha. O Wi-Fi é confiável, mas peça uma mesa no canto para mais privacidade. Aberto das 9h às 21h. Café São Braz: Clássico e Estratégico Um ícone em Maceió, o Café São Braz na orla de Ponta Verde combina tradição com praticidade. É perfeito para quem quer trabalhar com uma vista inspiradora do mar. O cappuccino (R$ 12) e os pães de queijo (R$ 5 a unidade) são ótimos acompanhantes. O Wi-Fi é rápido, mas o sinal pode variar em horários de pico. Aberto das 7h às 23h. Café da Vila: Aconchego com Toque Sustentável Para uma experiência mais intimista, o Café da Vila, no bairro Stella Maris, é uma joia. Com opções veganas e orgânicas, como o smoothie de açaí (R$ 18), ele atrai quem busca um estilo de vida consciente. O Wi-Fi é excelente, e o jardim interno é perfeito para pausas criativas. Aberto das 10h às 20h. 2. Orlas que Curam: Experiências para Silenciar a Mente Maceió também é silêncio, vento e cura. Existem lugares aqui que não pedem pressa, só presença. São orlas e mirantes que convidam à contemplação, ao mindfulness e àquela pausa que recarrega a alma. Veja quatro locais perfeitos para quem quer relaxar e se inspirar. Ponta Verde ao Nascer do Sol: Um Novo Começo Acordar cedo em Maceió tem suas recompensas, e a orla de Ponta Verde ao nascer do sol é uma delas. O céu ganha tons de laranja e rosa, enquanto o mar reflete a calma do novo dia. Caminhe pelo calçadão ou sente-se em um dos bancos para absorver a energia. Dica: Leve uma garrafa de água e aproveite para meditar. Acessível a pé a partir de qualquer ponto da orla. Mirante de Santa Terezinha: A Vista que Fala com a Alma Pouco conhecido pelos turistas, o Mirante de Santa Terezinha é um segredo bem guardado. A 10 minutos de carro do centro, ele oferece uma vista panorâmica da cidade e do mar. É o lugar ideal para quem busca silêncio e inspiração. Dica: Vá no fim da tarde para ver o pôr do sol. Leve um caderno para anotar ideias que certamente vão surgir. Praia do Francês: Silêncio e Contemplação A Praia do Francês, a cerca de 30 minutos do centro, é famosa, mas fora dos horários de pico, ela revela um lado tranquilo. Caminhe até a ponta menos movimentada, onde o mar é calmo e as conchas enfeitam a areia. Dica: Visite no fim de tarde, entre abril e junho, para evitar multidões. Leve um livro ou fones de ouvido para uma experiência imersiva. Lagoa Mundaú: O Entardecer que Abraça A Lagoa Mundaú é um tesouro natural de Maceió. No entardecer, as águas refletem o céu em tons de dourado e roxo, criando um cenário de tirar o fôlego. É perfeito para fotos ou simplesmente para estar presente. Dica: Faça um passeio de barco (a partir de R$ 30 por pessoa) para explorar a lagoa. Acessível por carro ou aplicativo de transporte. 3. Lugares que Inspiram Histórias: Turismo com Cultura e Conexão Se você é do tipo que gosta de entender o lugar onde pisa, de mergulhar na história e sentir a cultura, Maceió tem paradas obrigatórias que vão alimentar sua curiosidade e criatividade. Esses lugares são perfeitos para quem cria, escreve, fotografa ou apenas aprecia autenticidade. Feira do Artesanato da Pajuçara: Histórias em Cada Peça A Feira do Artesanato da Pajuçara não é só um lugar para comprar souvenirs — é uma conexão com as mãos e histórias dos artesãos alagoanos. De rendas a cerâmicas, cada peça conta uma história. Dica: Converse com os vendedores para aprender sobre as tradições. Aberta das 10h às 22h, entrada gratuita. Museu Théo Brandão: A Alma do Povo Alagoano O Museu Théo Brandão, no centro, é um mergulho na cultura popular de Alagoas. Com exposições de folclore, artesanato e história, é ideal para quem quer entender o coração
Como se Tornar um Gênio em 12 Meses
Um Guia Estratégico para a Excelência no Aprendizado Vivemos em um mundo onde a informação está em constante evolução. Para se destacar, não basta apenas aprender – é preciso aprender de forma estratégica. Mas e se fosse possível se tornar um gênio em apenas 12 meses? Com um plano bem estruturado, você pode transformar sua maneira de absorver conhecimento e alcançar um nível extraordinário de eficiência e domínio. Neste guia, vamos explorar um método passo a passo para otimizar seu aprendizado e maximizar seu potencial. Mês 1: Fase de Descoberta – O Que Significa Ser um Gênio? O primeiro passo para se tornar um gênio é compreender o que realmente significa ter uma mente brilhante. Muitas pessoas acreditam que a genialidade vem do esforço excessivo, mas a verdadeira inteligência está em aprender da forma mais eficaz possível. Características de um Gênio: Em vez de estudar mais, a chave está em estudar melhor. O aprendizado eficiente não se trata de quantidade, mas de estratégia. Reflexão e Autoconhecimento Agora, é essencial avaliar como você aprende. Para isso, utilize a técnica do “O que, Como, Por que, Agora o que?”: Esse exercício simples fortalece sua capacidade de aprendizado e o ajuda a identificar pontos fracos para aprimorar. Meses 2 e 3: Mudanças de Alta Rentabilidade – Corrigindo Erros Fundamentais Agora que você sabe como aprende, é hora de corrigir as falhas que limitam seu crescimento. Eliminando Bloqueios Cognitivos (Rate Limiter) O conceito de rate limiter vem da engenharia e pode ser aplicado ao aprendizado. Ele sugere que um único erro pode prejudicar todo o processo de crescimento. Alguns exemplos comuns são: A solução está em focar primeiro no maior gargalo antes de tentar melhorar outras áreas. Técnicas de Retenção Avançadas Dois métodos cientificamente comprovados para melhorar a memória e o aprendizado são: Com essas mudanças, você já perceberá um salto significativo na sua capacidade de aprender e reter informações. Meses 4 a 6: Expandindo os Limites Cognitivos e Vencendo o Medo Este é o momento de sair da zona de conforto e expandir suas capacidades cognitivas. Superando a Zona de Conforto A aprendizagem acelerada só acontece quando nos desafiamos. É natural sentir desconforto ao tentar algo novo, mas esse é um sinal de progresso. Exemplo: se você sempre estuda lendo passivamente, experimente ensinar o que aprendeu para outra pessoa. Isso forçará seu cérebro a estruturar melhor o conhecimento. Aprendendo com os Erros Muitas pessoas têm medo de errar. No entanto, os erros são uma das ferramentas mais poderosas de aprendizado. Para tirar proveito deles: Ao longo desses meses, sua mente se tornará mais flexível, permitindo que você aprenda e aplique novas informações de forma mais rápida e eficaz. Meses 6 a 12: Precisão e Consistência – O Fim da Jornada Agora, o foco está na precisão e consistência. A Importância da Precisão no Aprendizado A verdadeira velocidade do aprendizado não vem de estudar mais rápido, mas sim de entender profundamente cada conceito antes de avançar. Construção de Hábitos para Aprendizado Contínuo Após 12 meses, o aprendizado contínuo se tornará parte do seu estilo de vida. Algumas dicas para manter esse progresso: Conclusão: O Caminho para a Excelência Se tornar um gênio em 12 meses exige disciplina e estratégia. O mais importante não é estudar mais, mas estudar melhor. Reflita sobre seu processo de aprendizado, elimine bloqueios e aplique essas estratégias no seu dia a dia. O conhecimento é um ativo valioso, e aqueles que sabem como aprender terão sempre uma vantagem competitiva. Se você realmente deseja desbloquear seu potencial, comece agora. O primeiro passo para se tornar um gênio é decidir que você pode ser um.
Por que eu sinto que estamos todos tão sozinhos tentando?
Já me peguei refletindo sobre isso diversas vezes: o Geral parece ter perdido a motivação para se dedicar a algo sério, e admito que, em algumas ocasiões, eu também sinto o mesmo. Não se trata apenas de estar cansado ou temer se machucar, mas sim de perceber que o mundo ao meu redor parece ter esquecido o verdadeiro significado de se importar. Você já notou como as pessoas se relacionam atualmente? É como se fôssemos objetos descartáveis. Um copo de plástico utilizado em qualquer evento: útil por um breve momento, e quando se torna sem valor, é jogado fora sem um segundo de consideração. Caso algo dê errado ou surja um desentendimento, a reação é imediata: “isso não deu certo, cada um vai para seu canto”. Parece que paciência e a vontade de construir em conjunto se tornaram raridades. Fico me perguntando: quando foi que isso passou a acontecer conosco? É um reflexo da nossa evolução como sociedade? Constato isso frequentemente: temos tudo nas mãos, mensagens rápidas, uma infinidade de opções, mas, emocionalmente, parece que estamos recuando. O que deveria nos unir, a emoção, agora parece ser um fardo. Eu já experimentei essa frieza — uma amizade que se desfez por um mal-entendido que ninguém se dispõe a resolver, um quase-romance que desaparece porque é mais fácil seguir em frente do que consertar as fissuras. Construir algo genuíno requer um pouco de nós, e sinto que é precisamente isso que falta: a disposição para nos entregarmos. E não culpo apenas os outros. Eu também já me flagrei desistindo rapidamente, permitindo que relações deslizassem pelas minhas mãos porque parecia mais simples seguir adiante. Contudo, no fundo, anseio por algo mais autêntico. Você alguma vez sentiu isso? A vontade de ter um vínculo que suporte tempos difíceis, que não desista na primeira dificuldade? Contudo, enquanto eu — e talvez você — continuarmos tratando as relações como algo descartável, ficaremos presos nessa repetição de superficialidade. É mais fácil, sem dúvida, mas é extremamente vazio. Então, o que posso fazer para alterar essa situação? Comecei a pensar em algumas ações práticas, uma vez que apenas refletir não é suficiente. Primeiro, decidi me empenhar em ouvir mais — ouvir de verdade, sem já estar formulando uma resposta. Segundo, estou tentando ser mais tolerante, dando tempo para compreender o outro antes de desistir. E em terceiro lugar, quero investir nas pessoas que estão ao meu redor, como enviar uma mensagem sem esperar retorno, apenas para demonstrar que me importo. Não é uma solução mágica, mas é um bom começo. Shakespeare já tinha essa percepção quando criou Romeu e Julieta. Ele mencionou: “O amor é uma névoa formada pelo vapor dos suspiros.” Ao refletir sobre essa citação, percebo como ela se aplica neste contexto. O amor, a amizade, qualquer laço genuíno é dessa maneira: delicado, quase imaterial, mas demandando alguém que lhe dê significado, que não permita que se transforme apenas em vapor disperso no ar. Eu anseio acreditar que ainda é possível edificar algo duradouro. E quanto a você, ainda tem fé nisso? Cledson Barbosa estudante de publicidade e propaganda Dicas Práticas para Mudar a Mentalidade sobre Relações“ Pratique a escuta ativa: Tento ouvir de verdade, sem interromper ou já pensando no que vou dizer depois. Isso mostra que valorizo o outro. Dê um passo além da superfície: Pergunto “como você tá?” e insisto um pouco pra ir além do superficial — às vezes, é só o que falta pra criar um laço. Invista sem esperar retorno imediato: Mando uma mensagem pra alguém só pra dizer que me importo, sem cobrar resposta. Pequenos gestos contam. Seja paciente com os conflitos: Respiro fundo e tento entender o outro antes de largar tudo. Nem sempre é fácil, mas pode salvar algo especial. Escolha qualidade, não quantidade: Foco em cuidar das relações que já tenho, em vez de buscar mil contatos novos. 5 Livros para Ler sobre Conexões Humanas O Poder Curativo das Relações Humanas – Vivek Murthy As Cinco Linguagens do Amor – Gary Chapman A Coragem de Ser Imperfeito – Brené Brown Inteligência Social – Daniel Goleman Amor Líquido – Zygmunt Bauman
Avanços Tecnológicos e a Incerteza do Tempo
O Reflexo da Tecnologia no Nosso Tempo O meio é a mensagem.” – Marshall McLuhan (1911-1980) Vivemos em um tempo que corre rápido demais. A tecnologia avança como um rio sem freio, transformando tudo o que toca — nossas casas, nossos trabalhos, nossas mentes. Inteligência artificial, redes sociais, streaming, o próprio jeito como nos conectamos uns aos outros: nada escapou. Mas eu me pergunto, e agora te pergunto: estamos prontos para isso? O que essas mudanças dizem sobre quem somos? No meio dessa revolução, o progresso nos entrega presentes e armadilhas. Ele ilumina verdades que o dia a dia costumava esconder. Deixem-me compartilhar o que vejo. As plataformas de streaming, como a Netflix, viraram espelhos da nossa fome por distração. Não é conhecimento que buscamos, mas um ciclo sem fim de entretenimento. Onde estão as histórias que nos desafiam? Perdidas, muitas vezes, sob o peso de um algoritmo que prefere nos manter presos. A inteligência artificial, por sua vez, está desvendando o trabalho que chamávamos de “intelectual”. Grande parte dele não passa de um copiar e colar com verniz de esforço. A produtividade que tanto idolatramos frequentemente esconde a falta de algo novo, algo verdadeiro. Será que sempre foi assim, ou só agora percebemos? Nas empresas, a tecnologia joga luz sobre outro palco: o dos jogos políticos. Tantos empregos existem não para criar, mas para sustentar egos, justificar salários, dar motivo às reclamações. A automação não acabou com isso — apenas tornou o teatro mais visível. E os relacionamentos? Os aplicativos de namoro transformaram o amor em uma transação. Passamos filtros em sentimentos, reduzimos conexões a fotos e status. O coração virou um produto no mercado digital. Será que esquecemos como amar sem um swipe? Nas redes sociais, vejo o velho apedrejamento ganhar nova forma. A inveja, que sempre carregamos, agora tem um megafone global. Não precisamos de praças para julgar — fazemos isso em tweets, em comentários cheios de veneno. Somos digitais, sim, mas nossa alma ainda carrega ecos medievais. O futuro é uma incógnita. Cada invenção traz ondas que não podemos prever, e a instabilidade é a única promessa. Mas não precisamos ser engolidos por ela. Eu te proponho três coisas: Pare. Crie espaço para pensar, para questionar o que essa tecnologia faz com você. Não viva no automático.Filtre. O mar de informações pode te afogar se você não escolher o que importa.Valorize o que nos faz humanos. Emoções, criatividade, o olhar crítico — isso as máquinas ainda não têm. Isso é o que eu vejo e sinto. Não é um grito de desespero, mas um convite. Vamos olhar para o reflexo que a tecnologia nos mostra e decidir quem queremos ser. Se quiser caminhar comigo nessa reflexão, junte-se ao Hub: cledsonbs.com/hub. Há muito mais a dizer, e eu sei que você também tem algo a compartilhar. Deixe seu pensamento nos comentários — quero te ouvir.
Competências Socioemocionais
A Chave para o Sucesso Profissional 📌 O analfabeto do século XXI não será aquele que não sabe ler e escrever, mas aquele que não consegue aprender, desaprender e reaprender. – Alvin Toffler Uma Nova Perspectiva para o Trabalho Você já se perguntou o que realmente faz um profissional se destacar em 2025? Não é só o currículo. No mundo do trabalho atual, as empresas querem mais do que habilidades técnicas. Elas buscam quem sabe lidar com emoções, trabalhar em equipe e crescer sob pressão. Isso são as competências socioemocionais – e elas podem transformar sua carreira agora e no futuro. O Que São Essas Habilidades? Pense nisso como a ponte entre o que você sente e como você age com os outros. É saber reconhecer suas emoções e as de quem está ao seu redor. É regular o estresse para não explodir na hora errada. É ter empatia, comunicar bem, resolver conflitos. E, acima de tudo, é usar suas emoções para criar soluções – o que chamo de criatividade emocional. Essas habilidades te ajudam a tomar decisões melhores e a construir relações verdadeiras no trabalho. Por que Elas Importam em 2025? Imagine um líder que não escuta sua equipe. Ou um colega que não sabe lidar com pressão. Em 2025, essas lacunas custam caro. Competências socioemocionais te dão autoconfiança para enfrentar desafios, flexibilidade para se adaptar a mudanças rápidas – como as que a tecnologia e a IA trazem – e a capacidade de liderar e colaborar. Elas melhoram sua produtividade e te tornam aquele profissional que todos querem por perto, especialmente em um mercado que valoriza conexão humana em meio a tanta automação. E em 2030? O Futuro do Trabalho Olhando para 2030, essas competências serão ainda mais cruciais. Com a inteligência artificial e a automação dominando tarefas técnicas, o que vai te diferenciar é o toque humano. Empresas vão priorizar quem tem resiliência emocional para lidar com incertezas, empatia para criar equipes diversas e criatividade emocional para inovar em um mundo hiperconectado. Você está se preparando para esse futuro? Resiliência Emocional: O Diferencial Depois de crises como a pandemia, aprendi algo importante: resiliência emocional é essencial. É a habilidade de se recuperar de fracassos, de lidar com críticas e seguir em frente. No trabalho, isso significa não desistir quando um projeto falha, mas aprender com ele. Você já passou por um momento difícil e se reergueu? Essa é a resiliência que te leva mais longe – e que será indispensável em 2030. Como Desenvolver Essas Habilidades? Não é algo que você aprende só em cursos. É no dia a dia. Enfrente um desafio e reflita: como me senti? O que fiz? Use o ciclo ERAT: viva a experiência, reflita sobre ela, aplique o que aprendeu e transfira para novas situações. Teste isso na prática – talvez na próxima reunião, preste atenção em como você reage e ajuste. O Impacto na Sua Jornada Investir em competências socioemocionais não é só sobre trabalho. É sobre se sentir bem consigo mesmo. Quando você cresce emocionalmente, sua satisfação pessoal aumenta – e isso reflete na sua carreira. Já pensou no que te impede de avançar? Talvez seja o momento de parar e olhar para dentro. Gostou? Compartilhe suas reflexões comigo nos comentários e acompanhe o CledsonBS Hub para mais insights sobre carreira e desenvolvimento! Em breve, trarei mais sobre como crescer profissionalmente.Baseado no estudo “Competências Socioemocionais: Fator-Chave no Desenvolvimento de Competências para o Trabalho”, Revista Psicologia: Organizações e Trabalho. Cledson Barbosa, estudante de Publicidade e PropagandaLeitura Recomendada para até 2030 Para aprofundar ainda mais seus conhecimentos e fortalecer suas competências socioemocionais, aqui estão 10 livros essenciais que podem transformar sua carreira: Liderança Tóxica” – Marie-France Hirigoyen Inteligência Emocional” – Daniel Goleman Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso” – Carol S. Dweck O Poder do Hábito” – Charles Duhigg Trabalhe 4 Horas por Semana” – Timothy Ferriss Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” – Stephen R. Covey A Coragem de Ser Imperfeito” – Brené Brown Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas” – Dale Carnegie Antifrágil: Coisas Que Se Beneficiam Com o Caos” – Nassim Nicholas Taleb As 48 Leis do Poder” – Robert Greene
O que realmente faz alguém ter sucesso?
Talento e esforço são importantes, mas sem reconhecimento, eles não levam ninguém longe. O sucesso depende de como as pessoas percebem seu valor. Muitos acreditam que talento e esforço são tudo, mas A Surpreendente Ciência do Sucesso revela que há algo ainda mais poderoso: o efeito das conexões, da reputação e do ambiente certo. Quantas vezes você já viu pessoas menos talentosas avançarem enquanto outras, incrivelmente capacitadas, ficam no anonimato? O livro expõe como pequenos fatores invisíveis podem definir quem prospera e quem fica para trás. Se você sente que está fazendo tudo certo, mas ainda não chegou onde quer, talvez esteja ignorando os elementos que realmente impulsionam o sucesso. Esse livro mostra como enxergar e usar essas forças a seu favor. Além do talento e do trabalho árduo, o livro mostra que o sucesso é uma equação social. Quem você conhece, como se posiciona e até o momento certo de agir podem ser decisivos. Imagine duas pessoas igualmente competentes. Uma delas tem acesso a um círculo influente, sabe construir sua reputação e entende como o reconhecimento funciona. A outra trabalha duro, mas sem visibilidade. Quem você acha que terá mais oportunidades? A Surpreendente Ciência do Sucesso desmonta a ideia de que o mérito individual basta. Ele revela como usar as leis invisíveis do sucesso para criar um caminho mais estratégico e eficaz. Se você já se perguntou por que alguns parecem “ter sorte” enquanto outros lutam sem reconhecimento, esse livro pode mudar sua forma de enxergar o mundo. O que diferencia aqueles que chegam ao topo daqueles que ficam no meio do caminho? Não é apenas esforço, inteligência ou talento. É entender como o sucesso realmente funciona. O reconhecimento e as oportunidades não surgem do nada — eles seguem padrões sociais previsíveis. Você pode estar trabalhando duro no lugar errado, cercado pelas pessoas erradas ou sem a estratégia certa para ser visto. Mas a boa notícia é que o sucesso não é aleatório. Ele pode ser construído. Pequenas mudanças na forma como você se conecta, se posiciona e apresenta seu valor podem fazer uma diferença gigantesca. Cledson Barbosa estudante de publicidade e propaganda #sucesso#estrategia#networking#crescimento#mentalidade#oportunidades#carreira#empreendedorismo#influencia#autodesenvolvimento
Como Pausas Estratégicas Podem Melhorar Seus Estudos e Sua Produtividade
O Poder de uma Pausa Nothing is more difficult, and therefore more precious, than to be able to decide. Napoleon Bonaparte (August 15, 1769 – May 5, 1821) Em 2025, política, tecnologia e estudos mudam rápido. O excesso de informação pode gerar cansaço e dificuldade de foco. Você já sentiu que estuda muito, mas absorve pouco? A resposta pode estar na forma como você faz pausas. Parar pode ser a chave para encontrar clareza e crescer. Neste post do meu Hub, mostro por que pausar é essencial e como isso melhora seus estudos de forma prática. Parar é criar espaço para pensar. Vivemos sobrecarregados com notícias e inovações – aprender exige calma. Um estudo da Universidade de Illinois (2011) prova: pausas ajudam o cérebro a processar melhor. Quando você para, permite: ✔️ Focar no que importa – Menos distração, mais produtividade. ✔️ Evitar escolhas erradas por desinformação – Informação demais sem reflexão pode levar a decisões ruins. ✔️ Conectar ideias e ganhar novas visões – O cérebro precisa de tempo para processar e criar conexões inteligentes. Pausar traz benefícios reais. Com mais foco, você aprende melhor e retém mais. 🧠 Mais concentração – Pausas de 5 minutos por hora aumentam a produtividade em 20% (Harvard, 2018). 📚 Aprendizado real – Refletir sobre política ou tecnologia ajuda a aplicar o conhecimento na prática. 💡 Criatividade – Um tempo de pausa organiza ideias para soluções inteligentes. Método Pomodoro: Como Funciona? O Método Pomodoro é simples: ⏳ Estude por 25 minutos e faça uma pausa de 5 minutos. 🔁 Repita esse ciclo 4 vezes e faça uma pausa maior de 15 minutos. 🔹 Isso mantém o foco e evita o esgotamento mental. Esses conceitos refletem o que abordo no meu livro “A Vida é Mais Simples Do Que Você Imagina” – menos pressa, mais resultados. ✔️ Reserve 10 minutos diários para revisar o que aprendeu. ✔️ Experimente o Pomodoro: 25 minutos de estudo, 5 de pausa. ✔️ Acesse reflexões exclusivas no Hub: cledsonbs.com/hub Pausar é Evoluir Os maiores avanços vêm quando sabemos quando parar e refletir. Aplicando pausas estratégicas, você melhora o aprendizado e se torna mais eficiente. No meu Hub, quero te guiar nessa jornada. Inscreva-se na newsletter em cledsonbs.com/hub e fique atento: em breve, trarei um post completo sobre o Método Pomodoro para turbinar seus estudos! Cledson Barbosa, estudante de Publicidade e Propaganda
